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Updated on: January 8 2025 by Pipiads

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  L’importance de ne pas se frustrer en diète ✨ Faire attention à son alimentation ne veut pas dire se priver de tout. La frustration peut mener à des craquages, de la culpabilité et, au final, au contraire de ce qu’on souhaite. 🎯 Le secret ? Trouver un équilibre ! Et c’est là que @MyFitnessPal devient ton meilleur allié. 🙌 Cette appli te permet de suivre tes calories tout en incluant tes petits plaisirs : un brunch . Tant que tout rentre dans tes objectifs, tu restes sur la bonne voie ! 🥗🍕 En diète, le but n’est pas d’être parfait, mais constant. Pas besoin de te priver : sois stratégique et garde le plaisir au menu ! 💪 Tu es en contrôle, pas en prison. 🔑 #myfitnesspalpartner #pourtoi #food #gym #diete #healthyfood #humour #brunch

  L’importance de ne pas se frustrer en diète ✨ Faire attention à son alimentation ne veut pas dire se priver de tout. La frustration peut mener à des craquages, de la culpabilité et, au final, au contraire de ce qu’on souhaite. 🎯 Le secret ? Trouver un équilibre ! Et c’est là que @MyFitnessPal devient ton meilleur allié. 🙌 Cette appli te permet de suivre tes calories tout en incluant tes petits plaisirs : un brunch . Tant que tout rentre dans tes objectifs, tu restes sur la bonne voie ! 🥗🍕 En diète, le but n’est pas d’être parfait, mais constant. Pas besoin de te priver : sois stratégique et garde le plaisir au menu ! 💪 Tu es en contrôle, pas en prison. 🔑 #myfitnesspalpartner #pourtoi #food #gym #diete #healthyfood #humour #brunch

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